Archivos Mensuales: octubre 2017

Recetas,Recetas fáciles,Trampantojos y otros

Trampampulpo a seteira (V)

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Ingredientes:

– 250 de seta shitake (seca o fresca).

– 2 patatas hermosas.

– Pimentón (dulce y picante a partes iguales).

– Sal en escamas (tipo maldon).

– AOVE (aceite de oliva virgen extra).

Elaboración:

Ponemos a cocer las patatas con piel, mientras se van poniendo al dente rehogamos en una sartén con 1 cucharada de AOVE las setas cortadas a tijera bastante finas y con un diente de ajo bien picado. Hay que evitar hacerlas demasiado, para que queden al dente, así la textura será idéntica a la del pulpo.

Finalmente ponemos en una tabla para pulpo las patatas cocidas en rodajas, a modo de cama, y encima las setas. Añadimos la sal, el pimentón y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y a disfrutar.

Nota: Yo usé setas secas, para lo cual las rehidraté durante una hora más o menos, y luego utilicé ese agua para cocer las patatas (siempre con piel para que mantengan la jugosidad). El resultado fue sorprendentemente trampampulpilicioso.

Darle un golpe de microondas para que esté caliente a la hora de servirlo mejora el sabor y la textura.

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Calamares en su distinta (V)

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Ingredientes:

– Calamares veganos (que haberlos haylos, al final te pongo la foto de los que usé yo).

– 1 cebolla.

– 2 dientes de ajo.

– 250 g de judías negras.

– Caldo de verduras.

– Aceitunas negras.

– Aceite, sal, pimienta, laurel, finas hierbas y alga wakame.

Elaboración:

Rehogamos una cebolla y dos dientes de ajos, una vez pochados añadimos un vaso de vino tinto, las judías negras (en mi caso una latita ya preparada, aunque se pueden añadir otras puestas en remojo el día anterior y dejarlas cocer con el sofrito hasta que estén al dente), el caldo de verduras, sal, laurel, pimienta (negra y blanca), finas hierbas y comino. Trituramos todo con unas aceitunas negras sin hueso y un poco de alga wakame (muy poco, para darle un ligero sabor marino). Por otro lado salteamos a fuego vivo los calamares, agregamos a la salsa, dejamos unos minutos maridando y servimos con arroz basmati y patatas conceptuales.

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Tabulé de quinoa (V)

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Ingredientes:

– 250 g de quinoa.

– Frutos secos variados.

– Higos, pasas, dátiles y orejones.

– 8 tomates cherry.

– 1 cebolleta.

– 1 trocito de lombarda.

– 1/2 aguacate.

– 1 pepino.

– Hierbabuena.

– Sal, pimienta, el zumo de 1 lima (o limón), un chorrito de salsa tamari y a ceite de oliva.

Elaboración:

Este plato suele elaborarse con sémola de trigo, pero también queda muy rico con quinoa. Lo primero es lavar muy bien la quinoa debajo del grifo y cocerla hasta que quede al dente (en mi fuego son 19 minutos). Luego la escurrimos y la mezclamos en crudo con el resto de los ingredientes picados en trocitos juiciosos. Aliñamos con aceite de oliva virgen extra, lima (o limón), salsa tamari, pimienta y sal.

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Crema suprema de verduras con tropezones de champiñón (V)

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Ingredientes:

– 2 puerros.

– 1 calabacín.

– 3 zanahorias.

– 12 champiñones.

– Aceite, salsa de soja tamari, sal, pimentón, pimienta y nuez moscada (o cardamomo).

Elaboración:

Pelamos, troceamos y rehogamos las verduras en aceite de oliva. Salpimentamos y añadimos un poco de nuez moscada o cardamomo. Por otro lado, mientras se rehogan las verduras, ponemos a macerar en salsa de soja, aceite, sal y pimentón 8 champiñones cortados en 8 trozos cada uno. Finalmente añadimos un poco de agua a la verduras, dejamos cocer unos minutos más y batimos hasta obtener una crema suprema, para entonces ya habremos salteado los champiñones en aceite de oliva y los añadiremos como tropezones.

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Bolachas de entremozos (V)

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bolachasdeentremozos

Ingredientes:

– 250 g de entremozos (altramuces).

– 1 patata cocida.

– Aceitunas negras.

– 1 ajo.

– Perejil.

– Pan rallado.

– Aceite de oliva.

– Sal, pimienta, finas hierbas y cúrcuma.

Elaboración:

Batimos los altramuces (entremozos) con la patata cocida, agregamos las aceitunas en rodajas, el ajo picado, el perejil, pan rallado y las especias. Por otro lado calentamos aceite de oliva mientras vamos dando forma a las bolachas. Freíamos y servimos con una salsa de tomate, salsa verde, mojo picón, hummunesa, champiñones…, o la salsa que más nos guste.