Calorías por alimentos

Aquí os dejo unas tablas orientativas para que os hagáis una idea del contenido calórico de los principales alimentos:

tabladecaloria1

tabladecaloria2

Y por si queréis ampliar la información os comparto dos enlaces más:

Buscador de alimentos de la sociedad española de hipertensión:

http://www.seh-lelha.org/busalimento.aspx

Tablas de composición nutricional de alimentos:

http://www.dietas.net/tablas-y-calculadoras/tabla-de-composicion-nutricional-de-los-alimentos/

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