Archivo de la categoría: Patés, cremas y salsas

Patumus de brócoli (V)

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Ingredientes:

– 500 g de brócoli.

– 2 cucharadas de tahini (pasta de sésamo).

– 1 ajo medianejo.

– 1/2 cucharadita de comino.

– 1/2 cucharadita de sal.

– 1 chorrito de limón.

– 1 chorrazo de aceite de oliva.

– 1 poco del caldo donde hemos cocido el brócoli.

Elaboración:

Quitamos los tallos al brócoli y lo cocemos en agua hirviendo durante 5 minutos. Una vez cocido lo dejamos atemperar y lo ponemos en el vaso de batir con el resto de los ingredientes, trituramos bien fino (añadiendo un poco del caldo de la cocción, si fuera necesario, para obtener la textura deseada) y a mojar colines, regañás, pitas, crudités… Tan sencillo como delicioso.

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Untable de rabanitos y manzana (V)

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Ingredientes:

– 200 g de rabanitos.

– 1 manzana reineta hermosa.

– 1 ajo hermoso.

– 1 cucharada de mostaza antigua.

– 1 trocito diminuto de apio.

– 1 puñadito de pipas de girasol (peladas, obviamente).

– El zumo de un limón.

– 1 chorrete de aceite de girasol.

– Sal al gusto.

Elaboración:

Lavamos y troceamos los rabanitos (con piel) y la manzana (sin piel) y añadimos al vaso de batir junto con el resto de los ingredientes. Trituramos hasta conseguir una textura fina y untuosa, probamos y corregimos si es necesario. Y voilà, así de sencillo tenemos una crema sana y deliciosa lista para mojar palitos, crudités, regañás o acompañar hamburguesas, ensaladas, sandwiches o lo que se te ocurra…

Nota: para darle un toque picante y pluscuammefistofaústico yo le rallé un rabanito al final y le puse un pellizco de pimienta. Y ahora mismo mi sexto sentido aracnivegano me dice que un pelín de jengibre rallado también le iría que ni tintao.

Crema de apio con manzana (V)

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Ingredientes:

– 2 ramas de apio.

– 1 manzana golden hermosa.

– 1 puerro.

– 1 patata hermosa.

– 1 cucharada de margarina.

– 1/2 litro de leche de almendras.

– Sal, pimienta y nuez moscada.

Elaboración:

Se sofríe todas las verduras con la margarina hasta que doren, se añaden la leche de almendras y las especias, dejamos que se cocine todo junto unos minutos y se tritura bien fino. El apio y la manzana forman un binomio mágico que te sorprenderá.

Salsa de maní con sésamo y ajo (V)

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Ingredientes:

– 2 cucharadas soperas de pasta de maní o mantequilla de cacahuete.

– 1 cucharadita de tamari o salsa de soja.

– 2 cucharadas soperas de leche de almendras (o de avellanas, avena…, o agua, si no tienes).

– 1 cucharadita de aceite de sésamo.

– 1 chorrito de zumo de limón.

– 1 cucharadita de panela.

– 1 pellizco de semillas de sésamo.

– 1 ajo picado bien fino.

Elaboración:

Ponemos todos los ingredientes en un bol, mezclamos y removemos hasta que estén bien integrados y ya tenemos una deliciosa salsa para utilizar en multitud de platos: para acompañar fajitas, burritos, obleas de arroz rellenas de verduras, crudités, regañás, colines, canapés…, marida prácticamente con todo, así que puedes combinarla con lo que te apetezca.

Cardos con setas de cardo y salsa de almendras con almendras al estilo pleonámisco (V)

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Ingredientes:

– Cardos de Luis.

– Almendras para la salsa de almendras.

– 3 puerros (si no tienes, ponle cebolleta, chalota o cebolla).

– 1 ajo.

– 2 cucharadas de harina (yo le puse de garbanzos, pero vale cualquiera).

– Aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.

Elaboración:

Lo primero es lo más laborioso: limpiar los cardos, quitarles las hebras más fibrosas y dejarlos en remojo unas horas con un poco de sal para que vayan perdiendo el amargor. Uno vez hecho esto lo demás es pan comido.

Ponemos a cocer los cardos en agua con sal y un poco de harina (que ablanda y blanquea). Yo los tuve hora y media hirviendo a fuego lento, pero cada olla conoce sus hervores y el tiempo puede variar más arriba que abajo. Una vez que la textura resulta de nuestro gusto reservamos tanto el caldo resultante como los cardos y nos ponemos con la salsa.

Para la salsa: se sofríen los tres puerros en tres cucharadas de aceite de oliva, se le pone el ajo bien picado y lo dejamos unos minutos para que dore. Una vez dorado añadimos las dos cucharadas de harina (y, si lo necesita porque quede muy seco, un poco más de aceite de oliva, o margarina si lo queremos más suave), removemos y dejamos que la harina se tueste un poco. En ese momento añadimos el caldo de los cardos y las almendras (yo le puse un puñado y medio de almendras tostadas), mezclamos bien y lo batimos bien fino hasta que quede una salsa espesita y untuosa. Finalmente añadimos los cardos, unas almendras enteras así como caigan, y humeando a la mesa.

Nota 1: Como guarnición onírica le puse unas setas de cardo al ajillo…

Nota 2: …y me explico: El nombre viene de los sueños, concretamente de uno que me presentaba al primer concurso de cocina pleonásmica del mundo y, ¡oh, luminosa coincidencia!, hice un cardo con setas de cardo y guarnición de almendras con salsa de almendras. Quedé segundo :-(, mi plato era una delicia, pero no el más pleonásmico, para eso al cardo con setas de cardo tendría que haberle puesto salsa de ana-cardos…

Puerros asados con salsa romesco y aceitunas negras (V)

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Ingredientes:

– 6 puerros bien gorditos.

– 1 puñado largo de aceitunas negras.

Salsa romesco.

– Aceite de oliva, sal, pimienta y romero.

Elaboración:

Este plato, que a mí me recuerda un poco a los calsots, pero a la andaluza, lo probaron Chiruca y Roberto en Jaén y yo, que desciendo de andaluces de Jaén, lo he adaptado con largueza en las aceitunas y un toque final de romero.

Lo primero es limpiar bien los puerros para que no les queda nada de tierra, una vez limpios se ponen en una bandeja de horno, se salan, se añade un chorrito de aceite y se asan con las aceitunas. Puedes aprovechar, como hice yo, para poner en la misma bandeja los ingredientes (tomate, pimiento rojo y ajo) para hacer luego la salsa romesco. Una vez asado el conjunto se preparada la salsa, que ponemos de cama para los puerros y las aceitunas, añadimos un poco más de romesco, unas briznas de romero y a la mesa, que hay ñampetito.

 

Suavicrema ysamarina con chips de yuca y plátano macho (V y caribeña)

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Ingredientes:

– 1 yuca pequeña.

– 1 aguacate mediano.

– 1 plátano macho grande.

– Aceite de oliva, sal, orégano, pimienta y unas gotas de lima o limón.

Elaboración:

Para los chips se cortan unas lascas de yuca y plátano macho y, o bien se fríen, o bien al microondas hasta que queden crujientes. Les ponemos sal, pimienta y orégano, y reservamos. Por otro lado cocemos la yuca y el plátano macho hasta que estén bien blanditos, añadimos la sal, pimienta y al final, ya apagado el fuego, el aguacate. Batimos todo hasta darle una textura de crema suave, añadimos unas gotas de limón, adornamos con algún chip y a la mesa, qua hay hambre.

Nota: Guardaba yo memoria de que nuestra querida Ysamar nos hizo esta receta dominicana un día de otoño.

 

Sopicrema egusi con arroz basmati (V)

sopaegusi

Ingredientes para 2 comensales glotoncillos:

– 150 ml de egusi (pipas de calabaza frescas o secas y rehidratadas. Si no tienes de calabaza, pues de girasol).
– 250 g de seitán o soja texturizada.
– 500 g de espinacas frescas.
– 2 tomates pelados hermosos.
– 1 cebolla.

– 1 diente de ajo.

– 1 ramita de perejil.
– 1/2 Cp. de sal y una pizca de sal.
– 1 Cp. de algarroba y/o unos dátiles.
– Pimienta de cayena (opcional y al gusto) al gusto.
– 50 ml de aceite vegetal (cacahuete, girasol…, o girasol con crema de cacahuetes).
– 150 ml de caldo vegetal o agua.

Elaboración:

La sopa egusi es un delicioso plato nigeriano que en esta receta he adaptado a nuestros ingredientes.

Lo primero es triturar las pipas de calabaza con un poco de agua o caldo de verduras hasta que quede pasta homogénea (insisto, la pipas de girasol le van muy bien, de hecho, que no salga de aquí, pero yo prefiero poner una mezcla de picas de girasol y cacahuetes a las de calabaza…, hala, ya lo he dicho). Reservamos la pasta resultante. En el mismo vaso de batir ponemos el tomate, la cebolla, el ajo, el perejil, la sal, la pimienta y el agua, trituramos el conjunto y reservamos. En una cazuela grande o sartén honda sofreímos el seitán o soja texturizada (si es con soja hay que rehidratarla previamente) hasta que se dore bien. Añadimos entonces el tomate y la cebolla que tenemos en la batidora, junto con la algarroba (o panela, si no tenemos) y la pimienta cayena (es un plato africano, así que no le puede faltar el picante), dejamos hervir a fuego lento y tapado unos 45 minutos. Pasado este tiempo añadimos la pasta de semillas de calabaza y las espinacas y dejamos hervir otros 10 o 15 minutos. Servimos humeante y a yantar.

Nota: mejor incluso que el arroz basmati, le va la yuca cocida de acompañamiento…, como siempre digo cada vez que algo marida a las mil maravillas: “ni tintao, al dantete en toche…”

Hummus de alubias y calabaza (V)

hummusdealubiasycalabazaIngredientes:

– 300g de calabaza.

– 300g de alubias blancas cocidas.

– 2 dientes de ajo.

– 2 c/s de tahine.

– 1 puñado del fruto seco que más te guste (yo le puse almendras).

– 1 c/c de comino molido.

– Zumo de ½ limón.

– Sal y pimienta.

– Cilantro.

– Aceite de oliva.

– Pimentón para adornar.

– Pan de pita para mojar.

Elaboración:

Se asa la calabaza, una vez que esté blandita y morenita la sacamos y la dejamos enfriar, la ponemos en el vaso de batir con el resto de los ingredientes y le damos candela. Si queda muy espesa aligeramos con agua. Adornamos con pimentón dulce y aceite de oliva y a yantar.

Salsa Alipioli (V)

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Ingredientes:

– 100 ml de aceite de girasol.

– 1 chorrito de aceite de oliva.

– 1 limón exprimido.

– 50 g de pipas de girasol.

– 100 ml de agua.

– 1 ajo pequeño.

– Sal al gusto.

Elaboración:

Tan fácil como poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y darle candela hasta que quede bien fino. Es una salsa ideal para ensaladas, pero también como sustituta del alioli (para patatas, fideuás, tostas, etc…) Si le quieres dar un toque verde y fragante puedes añadir perejil, menta, hierbabuena, albahaca o la hierba que más te guste.

Nota: La idea original es de Alipio, el gran germinador. con lo que debería llamarse “salsalipio”, pero como yo le he añadido ajo por mi cuenta y riesgo, la he acabado llamando salsa Alipioli.